視力矯正の「レーシック手術」。みなさんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか＾＾今までも多くの人が手術を受けてきました。めがねやコンタクトをつけなくても、裸眼で綺麗に見られることはとっても嬉しいことですよね＾＾今回、ご紹介する「江南ジョウンヌン眼科医院」では、そんなレーシック手術の最先端機器と技術で安全にそして、目への負担も軽減される新しいレーシック手術を行っていますので、ご紹介します！

■レイザーレーシック手術とは？
フェムセカンドレーザーを利用し、90～110μｍの厚さの切片を作り、視力矯正の全過程をレーザーで行う手術です。

＜機械式レーザー＞

機械式の切片制作：ケラトーム刃羽を利用し、130～160μｍの厚さの切片を作った後にレーザーで角膜を作る。

切片が厚いので残角膜量が少なく、副作用の可能性があります。レーシック手術後の矯正視力の低下の90％以上が切片と関連された副作用です。

＜レーザーレーシック＞

レーザー切片制作：フェムセカンドレーザーを利用し、90～110μｍの厚さの切片を作る。
全過程をレーザー利用。角膜の状態とは関係なく切片の模様と厚さが一定なので手術による違いがありません。90～110μｍ厚さの薄い切片を作るため、残角膜量が多くなり、副作用が少ないです。

■共同研究センターに指定された安全な「スマイルレーシック」とは？

レーシック手術の中でもジョウンヌン眼科医院の自慢であるスマイルレーシックをご紹介します！スマイルレーシックは超高速レーザー技術を利用して角膜の実質を分離し、視力を矯正する次世代視力矯正施術です。

①ZEISS共同研究センター
ジョウンヌンの確証された医療陣と手術管理システムを世界が認証した結果であり、スマイルレーシック共同開発および研究クリニックに委託

②熟練されたスマイルノウハウ
スマイルレーシックの研究クリニックであるジョウンヌンは熟練された医療陣のノウハウで短い時間で早い手術、後遺症の最小化

③個人に合わせたスマイルレーシック
超高速レーザー技術で角膜の実質を分離し、素早く各個人の目の状態を考慮し、個人に合わせたレーシック手術

④精密な入体角膜切開
より早くなったレーザー反復速度。より低くなったエナジー。より小さいSpot sizeでより精密になった3Dレーザービーム。

→スマイルレーシック施術方法

熟練された江南ジョウンヌン眼科医院のノウハウで、安全にレーシック手術を受けることができます。こちらの病院は医療陣(お医者さんたち)も治療を受けにくるくらいの信頼のある病院です。レーシック手術を受けようかお悩みの方は一度相談に行かれてみてはいかがでしょうか＾＾

< 江南ジョウンヌン眼科医院 (韓国語表記：강남조은눈안과의원)詳細>
■住所：ソウル市 江南区 駅三洞822-2番地　メディタワー9階 (서울특별시 강남구 역삼동822-2번지 메디다워9층)
■電話番号：02-535-8001 （韓国国内から）/＋82-2-535-8001 （海外から）
■ホームページ： http://www.visionclinic.co.kr/index.php
■診療時間
月・水・ 火・木：AM 10:00～PM 7:00
金 ： AM 10:00～PM 9:00
土曜日： AM 9:00～PM 4:00
＊日曜・ 祝日は休み。 PM 1:00～2：00はお昼休み
■交通：地下鉄2号線江南(カンナム)駅12番出口から徒歩1分

<地図>

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＜アクセス＞
・地下鉄３号線 狎鴎亭（アックジョン）駅の６番出口。出口すぐに現代百貨店があり、その隣です＾＾

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秋の旅行シーズン到来！ソウルも気候が良くなり、観光するのにちょうど良い季節になりました♪次の韓国旅行はどこに行こうかな？と計画中の方もたくさんいるのでは！？^^ 今日はそんなあなたにとってもお得な耳より情報をお届けします！

 
ディスカバーソウルパスという観光チケット付き交通カードが発売されたのをご存知でしょうか？7月末からソウル市とソウル観光マーケティング社により運営を開始したもので、自由観光を一人で安心して巡ることができるよう作られたカードです。

このカード1枚でソウル市内の観光地、歴史、文化、韓流コンテンツを盛り込んだ16ヶ所の観光施設を無料で利用することができるんです！また、交通カード(T-money)機能も搭載されているため、希望金額をチャージすれば地下鉄、バス、タクシーも利用することができるんですよ。

観光施設は景福宮(キョンボックン)や昌徳宮(チャンドックン)などの歴史スポットや美術館、博物館、ソウルタワーなど、ソウルを代表する人気観光地ばかり！そんな観光地が無料で入場できるなんてとってもお得ですよね♪

■カード情報
販売価格　39,900ウォン
利用可能時間　24時間
提供サービス　観光サービス：16ヶ所の観光施設無料入場(各施設1回限り)　
　　　　　　　　　 交通サービス：T‐moneyへのチャージで公共交通機関利用(半永久使用)
購入場所　仁川空港：到着フロアのCU(コンビニエンスストア)3店舗、KEBハナ銀行両替所
               ソウル市内： ミョンドン(明洞)観光情報センター、KEBハナ銀行ホンデ(弘大)入口支店

ここ江南(カンナム)エリアでもこのカードが使える人気施設があるんですよ^^
 

清潭洞(チョンダムドン)にあるフィギュアミュージアムWです。地下2階から地上6階までの空間に約1,000点のフィギュアが展示されているミュージアムです。展示スペースのほかにフォトゾーンやカフェ、記念品ショップなども入っています。
 

昔なつかしいフィギュアから、世界でも数の少ないフィギュアや撮影で使われたもの、著名人所有のフィギュアなどがあり、他ではお目にかかれない貴重なものが展示してあるので必見です！フィギュア好きの方にもそうでない方でも子供から大人まで楽しめるミュージアムですよ♪

■フィギュアミュージアムW
住所　ソウル市 江南区 清潭洞 84-9, B2F、F1～F6 (서울시 강남구 청담동 84-9, B2F、F1～F6)
電話番号　02-512-8865
営業時間　11：00～19：00 (毎月最終水曜日は21：00まで)
休館日　1月1日、旧正月・秋夕の当日
ホームページ　http://figuremuseumw.co.kr/index.php
交通　地下鉄盆唐線 狎鴎亭ロデオ(アックジョンロデオ)駅 4番出口 徒歩3分
入場料　15,000ウォン　※上記、ディスカバーソウルパス利用で1回限り無料

ディスカバーソウルパスでソウルをお得に楽しく旅をしてみませんか？ぜひみなさんご利用ください^^

ディスカバーソウルパスについてはこちら⇒http://discoverseoulpass.com/index.php/ja (日本語)

(写真引用：DISCOVER SEOUL PASSホームページ、フィギュアミュージアムWホームページ)

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私たちの顔は持って生まれた輪郭を持っていますが、誰しもがその輪郭や骨格に満足しているわけではありませんよね＞＜特に女性にとって顔は一番気になる部分であり、美しく見せたい部分でもあります。そこで今回は顔面の輪郭、骨格にお悩みのある方へおすすめの病院「キャルマン美容外科」をご紹介します！

こちらの病院は、19年間培った経験と知識からキャルマン美容外科だけのノウハウを持っています。顔の輪郭の黄金比率を作る手術「マスクライン輪郭手術」で輪郭の悩みを解決しています！下記にマスクライン輪郭手術について紹介しますので、参考にしてみてくださいね＾＾

■個々に合わせた黄金ラインを作るマスクライン輪郭(3種)手術

・マスクライン輪郭(3種)手術とは？
輪郭3種手術で、顔(頬骨)とえら(四角あご)、そして下あごを同時に手術する方法です。顔の輪郭はある部分だけを綺麗にし、他の部分は綺麗ではなかったら、不自然な顔になります。そのために輪郭は顔の全体の比率に合わせて手術することが重要です。キャルマンのマスクラインはそのような点を、補完するために作られた手術で、違和感なく完全な黄金比率に合わせた顔を作る手術です。

＜手術情報＞
・手術時間：2時間30分
・麻酔方法：全身麻酔
・入院治療：なし(個人によって異なる)
・回復過程：7～10日後に日常生活可能
・食事方法：3日目までお粥、4日目から普通食
・抜糸：6日目

・キャルマンだから可能な手術！

マスクラインは顔面輪郭の経験が多いキャルマンだからこそ可能な手術です。個々人の目鼻の比率と顔全体の輪郭の比率を正確に把握する手術がまさにこのキャルマン美容外科のマスクライン手術です。無条件に縮小する方式ではありません。1～2ｍｍの違いのために美しく変身します。

・マスクライン輪郭(3種)手術の対象は？

下記の５つのうち２つに該当する方はマスクラインをおすすめします。

1.黄金比率にあう顔を希望する方
2.全体的に顔が大きい方
3.１カ所手術時に他の部分がより大きくみえる方
4.1、２カ所手術で効果が十分ではない方
5.あご自体が短いＵラインの方

・マスクライン輪郭(3種)手術と一般の顔面輪郭手術との違いは？
＜マスクライン輪郭＞
・顔(ほぼ骨)縮小：顔全体に縦に上中下の比率を1：1：0.8を当分して頬骨の広がる幅を提案します。
・下あごのＶライン：目鼻等に合わせて縦、横の比率を探し、手術をします。
・えら(四角あご)縮小：顔全体の横の1：1：1：1：の比率で顔の線を作る手術をします。

＜一般の顔面輪郭手術＞
・顔(ほぼ骨)縮小：無条件に小さくします。
・下あごのＶライン：主に曲線切除、Ｔ軟骨だけに効果が表れるように手術します。
・えら(四角あご)縮小：主に顔の幅を小さくするように手術をします。

いかがでしょうか？同じような手術を行うのではなく、個々人に合わせて黄金比率を作るマスクライン輪郭手術。お悩みの方は一度、相談に行かれてみてはいかがでしょうか＾＾

< キャルマン美容外科 (韓国語表記：갸름한성형외과)詳細>
■住所：ソウル市 江南区 駅三洞825番地　ミジンプラザ21階 (서울특별시 강남구 역삼동825번지 미진프라자21층)
■電話番号：02-538-6689 （韓国国内から）/＋82-2-538-6689 （海外から）
■ホームページ： http://www.gyalum.com/?src=image&kw=000010
■診療時間
月・水・ 火・金：AM 10:00～PM 6:00
木 ： 午後のみ診療
土曜日： AM 10:00～PM 3:00
＊PM 12:00～1：00はお昼休み
■交通：地下鉄2号線江南(カンナム)駅1番出口から徒歩1分

<地図>

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韓国は今日から秋夕(チュソク)連休スタート！

いつもこのブログを見てくださっている皆さんにも感謝を込めて・・・

韓国にいる方は「추석 잘 보내세요!」(チュソク チャルポネセヨ)＝「秋夕（チュソク）よく過ごしてください。」＾＾日本にいる方は素敵なお月見を♪

韓国は明日9月15日が秋夕当日で、その前後の日は連休になるんです^^ そのため今年は5連休！この5連休に週前半の月曜・火曜にお休みをとって9連休にする人もいるみたいです。うらやましい！今日は韓国文化、秋夕についてご紹介します。

■秋夕とは？
 

秋夕は旧正月にならぶ韓国の大きな伝統名節です。秋夕という名称以外にも、ハンガウィ(한가위)、嘉俳日(カベイル/가배일)ともいわれています。この日は家族や親戚が集まり、一年の豊作を祈り、先祖に感謝をし、家族の団欒を楽しみます。このような伝統行事は旧暦で祝い、秋夕は旧暦8月15日です。今年は9月15日が秋夕に当たります。

■秋夕の風習
・茶礼(チャレ)
 

秋夕当日の朝、茶礼という儀式を行います。新米で作ったご飯や果物、お酒などを置き先祖にお供えします。この食膳を茶礼床(チャレサン)といいます。これを作るのは主に女性陣で、果物の上の部分はカットする、供える数は奇数個などのルールがあるんですよ。

・お墓参り
 

秋夕のような名節の時には先祖のお墓に行きお墓参りをします。お墓では草取り(ポルチョ)や掃除をし、果物やお酒を供え、お辞儀(ジョル)をします。お墓参りは家庭ごとに行く日が異なりますが、秋夕前後に行く人も多いです。

・ソンピョン(松餅)
 

秋夕を代表する食べ物のひとつ、ソンピョンを食べます。お餅の生地は米でできていて、中にはゴマ、栗、豆などで作った餡を入れて半月型に形を作って蒸します。蒸すときには松の葉を敷くので、松餅と呼ばれています。ソンピョンをきれいに作れると良い結婚ができる、かわいい子どもが生まれるなどと言われています^^

■秋夕連休時の交通情報
 

秋夕にともない9月16日(金)、17日(土)はソウル市内の地下鉄・バスの運行が深夜2時まで延長されます。地下鉄は終着駅到着基準で通常より1時間延長され、深夜2時まで、バスも主要な鉄道駅やターミナルを通る127路線で車庫行き終バス基準で深夜2時まで延長されます。

期間中のバスの時刻表や詳細はソウル特別市ダサンコールセンターへ電話でお問い合わせください。

・ダサンコールセンター： 電話+82-2-120／
ホームページ http://120dasan.seoul.go.kr/foreign/japanese.html（日本語）

【写真引用：한국관광공사(韓国観光公社)】

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残暑は少し残っていますが、朝晩涼しくなったりと過ごしやすい秋の季節に近づいていますね！秋と言えば、一番最初に思いつくのは何ですか？人それぞれかと思いますが、欠かせないのは食欲の秋ではないでしょうか！

秋には美味しいものもたくさんあって、ついつい食べ過ぎちゃいますね＾＾;;食べ過ぎは注意しなければいけませんが、やはり食欲の秋は楽しみたい！ということで、今回は秋の美味しい食べ物をご紹介しようと思います！秋の美味しい食べ物を食べて、心身ともに健康を目指してみてはいかがでしょうか♪

■梨(9～11月)

秋を代表する果物ですね。日本でもよく食べますが、梨にも体にいい成分がたくさん入っています＾＾

サポニンなどの成分がふくまれており、風邪の症状を緩和させ、気管支の炎症を鎮静させてくれます。他にも便秘の解消や美容にも効果的です。さらには女性には嬉しいダイエット効果も期待できます。カロリーが低く、豊富な栄養素により満腹感も感じることができるそうですよ＾＾

■銀杏(9月)

秋と言えば、紅葉の季節ですが、街のイチョウの木が黄色に色づくころに道路には落ち葉とともにぎんなんも落ちますね。ちょっと臭いがきついですし、好き嫌いも分かれる食べ物ですが、ぎんなんにも色々な体にいい効果があります。ぎんなんにはフラボン類が豊富に含まれており、血液循環を改善する効果があります。

また血液循環を改善する効果があるぎんなんは脳に豊富な血液と酸素を供給してくれるので不眠症を治療してくれる効果があります。ぎんなんを１日に４～５個以上、摂取すると疲労回復および不眠症に効果があるそうですよ＾＾ただ、ぎんなんにはたくさん摂取すると中毒性もあるようですので、食べすぎには注意してくださいね♪

■ザクロ(9～12月)

ザクロは日本ではメジャーな果物ではないですが、名前はよく知られていますね。韓国ではお茶などでもよく親しまれていますが、ザクロはこれから秋の季節の果物だそうです。ザクロはお茶にして親しまれるくらいなので、体へいい効果が期待されますが、一番の効果はやはり女性に嬉しい美容効果でしょうか＾＾

ザクロには自然のエストロゲンとビタミンが豊富で皮膚の老化を防いでくれるそうで、しみやそばかすなどを予防する効果があるそうです！今から旬の美味しいザクロを食べて綺麗なお肌を目指してみてはいかがでしょうか♪

■ムール貝(10～12月)

日本ではあまり見かけないムール貝ですが、韓国ではよく食べられています。特にお酒の席ではムール貝のみを材料にした鍋をよく食べています。そんなムール貝ですが、これからが季節です。

ムール貝にも体へいい成分が入っています。ムール貝の効能も色々ありますが、女性の方の中で貧血にお悩みの方もいるかもしれませんが、ムール貝には貧血予防効果があります。ムール貝には鉄分が多く含まれているので、貧血予防や疲労回復に効果的です。他にもやっぱりお酒のおつまみとしてもよく親しまれているだけあって、二日酔い解消の効果もあるそうです。

ムール貝には肝臓を保護してくれる機能があり、お酒を飲んだ翌日に食べるといいそうですよ＾＾それでもお酒の飲みすぎには注意ですよ！！

■みかん(9～12月)

こたつでみかん。日本の秋から冬にかけての定番の光景ですね＾＾韓国でもこれからの季節がみかんの美味しい季節になります。みかんの効能はご存じの方も多いかと思いますが、ビタミンが多く含まれていて、お肌にいい果物ですよね。韓国で美味しいみかんと言えば、済州島のハンラボンが有名です。甘くて、大きさもありとっても美味しいですよ！

■牡蠣(9～11月)

海のミルクと言われる牡蠣。日本でも多く親しまれていますね！牡蠣も好き嫌いが分かれますが、牡蠣の美味しい季節に食べる生ガキや焼いて食べる牡蠣は本当に美味しいですよね。韓国でもこれからの季節が牡蠣の美味しい季節です。

そんな牡蠣にも美容、ダイエット、肝機能強化、貧血予防など、他の食べ物と同じような効果もありますが、それに加えて、痴呆予防や骨の強化、成人病予防に精力強化などたくさんの効果があります。これが、海のミルクと呼ばれる所以でしょうか＾＾美味しい牡蠣を食べて、季節の変わり目に健康に過ごせるといいですね！！

今回は少しですが、秋の季節の食べ物をご紹介しました！これら以外にもたくさんの美味しい季節の食べ物があります。また、美味しい季節の食材を使った料理もまた外せません！ぜひ、美味しい食べ物を食べて、寒くなる冬に備えましょう＾＾

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みなさんは体に傷跡がありますか？きっと、誰しも大小関係なく、１つや２つは傷跡を持っているのではないでしょうか。不運の事故やちょっと油断した時につけてしまった傷。小さいころは綺麗に治った傷も大人になると綺麗に治らなかったり、事故や病気などによる手術後の傷など傷跡は多様かと思います。

基本的には傷跡を気にしながら生活する人というのは少ないかもしれませんが、顔などの人目につく傷を持つ方は悩まれる方もいらっしゃるかと思います。今日は、そんな傷跡を綺麗にしてくれる「TL美容外科」をご紹介したいと思います。「傷跡クリニック」の内容を少しご紹介しますので、お悩みの方は一度相談に行かれてみてはいかがでしょうか♪

■傷跡の種類に合わせた治療ソリューション「傷跡クリニック」
TL傷跡クリニックではレーザーおよび手術などの多様な方法を通して傷跡の治療を行い、満足度の高い結果を得ることができます。

■傷跡とは？
怪我などをした後に損傷した皮膚が治癒した痕跡、それが傷跡です。傷跡は、怪我などの大きさ、深さ、位置はもちろんのこと、患者の年齢や遺伝的要因などをはじめとした皮膚の特性などによって形成され、外傷以外でも外科的な手術や放射線治療、薬物治療などで傷跡が広がり、大きく残った場合があります。このような傷跡は美容的な部分だけでなく、傷跡によって悩みや対人忌避症などのように社会的活動に問題がでる場合もあります。

■ TL傷跡クリニックの長所

■傷跡の種類
・広がった傷跡： 広がった傷跡ができた理由は皮膚が引っ張られる方向に傷跡がある時発生します。

・陥没傷跡：傷が治癒しながら皮膚が皮下組織や筋肉組織と癒着し、陥没した傷跡が発生します。

・傷跡の拘縮：皮膚、柔軟組織のように表層の傷跡の拘縮を予防した場合に筋骨格系のような深部の組織の損傷が伴い現れることで適切な治療が重要となります。

■傷跡クリニックの治療＆手術方法
★紡錘型の切開術
傷跡の整形術の方法は傷跡の組織を切開し、健康な周辺の組織を整形術を通して縫合する方法で、傷が治癒した後、傷跡がある程度柔らかくなり色が正常に近くなった約6か月以降に行うがよいとされています。

★Ｚ整形術＆Ｗ整形術
皮膚のしわの線と平行する傷は目立たない性質があり、曲がり込んだ皮膚の長さを長くしたり、傷跡の方向を皮膚のしわの線の方向に変えたり、傷をジグザクの模様の小さい文節に分けてくれる手術方法です。

★レーザー治療
組織表面にレーザーを照射する時に温度によって組織の変化が現れ、表面の中心部位は加熱され組織が気化され、なくなり、その周囲は非可逆的または熱損傷を受けます。よって照射部位によって選択的な傷跡の組織を除去できる効果は、もちろんのこと、新しいコラーゲンの形成促進を助ける効果もあります。

治療方法は上記以外にもあります。患者さん個人の傷跡に合わせた治療方法を選択して行ってくれます。傷跡でお悩みの方はぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか＾＾

<TL美容外科 (韓国語表記：티엘성형외과)詳細>
■住所：ソウル市 江南区 新沙洞574-2番地　 （서울특별시 강남구 신사동 574-2번지）
■電話番号：02-1599-7667（韓国国内から）/＋82-2-1599-7667（海外から）
■ホームページ：http://www.tlps.co.kr/index.jsp
■診療時間
平日：AM 9:30～PM 7:00
土曜：AM 9:30～PM 4:00
■交通：地下鉄3号線 狎鴎亭(アックジョン)駅5番出口から徒歩6分

<地図>

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秋はお祭りシーズン！季節に関連するお祭りが各地で開催されますが、ソウルの江南(カンナム)でも楽しいお祭りが開催されます^^
 

日韓交流おまつり「한일축제한마당/ハニル チュッチェ ハンマダン」は日韓国交正常化40周年を記念する「日韓友情年」に始まり、今年は「共に創ろう 新たな50年」をテーマに12回目の開催を迎えます。おまつりは日本と韓国、両国で開催される最大の日韓文化交流イベントです^^

日時 2016年10月2日(日)
時間 10：00～19：30
場所 COEX(コエックス)展示場 Bホール
 

おまつりでは日韓の伝統舞踊の公演やダンス、K-POP、J-POPのコンサート、日本のよさこいと韓国のアリランのコラボレーションなど両国の魅力あふれる公演がさまざま披露されます。公演だけでなく、参加型の体験・イベントブースもたくさん！日本の着物、韓国の韓服体験や両国の伝統遊びなど童心に返るなつかしの遊びや韓国文化に触れられる楽しい催しが目白押しです♪

また、会場内にはフード・販売ブースも設けられ、韓国に進出している日本の人気飲食店がブースを出しますので、お腹が空いたら会場で日本の味が味わえますよ^^ 韓国在住の日本人にも、旅行で来られる日本人にも楽しめるおまつりですので、ぜひみなさん足を運んでみてください！(写真引用：日韓交流おまつりホームページ)

■お祭りホームページ→http://omatsuri.kr/　

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皆さんもご存じのとおり、韓国は美容大国と呼ばれるほど、数多くの美容外科や皮膚科があります。それくらい韓国人の美に対する意識の高さをうかがうことができます。そんな数多くの美容外科、皮膚科の中でも今回ご紹介する「チョンダムオラクル皮膚科美容外科」の皮膚科は韓国内最大規模の皮膚科を誇ります。

多くの患者さんが訪れるからこそ、大きく成長したチョンダムオラクル皮膚科美容外科。今では韓国内だけではなく、中国や日本、台湾、フィリピンなどにも支店を置く、アジアを代表する病院となっています。最大規模の皮膚科を誇るだけあって、そこに備えられている装備も最多数を保有しています！今回は、多くの女性の方が悩むシミ、そばかすの治療についてご紹介します！

■しみ：レーザートーニング治療

★トーニングとは？
レーザートーニングはQ-swiched Nd-YAGレーザーの1064波長を使用し、皮膚の奥にある真皮の色素を小さく分解、吸収するようにしながらしみの発生の原因となる真皮を再生させます。

★ブルートーニングとは？
メラニン色素、しみ、そばかす、太田母斑などの各種色素沈着の改善と正常な組織に損傷を与えず、色素だけを選択的に施術が可能です。

★手術情報

手術時間：5～7分程度(トーニング)、1時間(トーニング+オラクル美白管理)
麻酔方法：なし
施術回数：1週間間隔で10回、もしくは持続的に治療
来院治療：必要な時に来院

★施術対象
・既存の方法で治療ができなかったしみでお悩みの方
・しみ、そばかすを除去したい方
・皮膚トーンを改善したい方
・小さいしみを改善したい方
・皮膚の弾力を改善したい方

★オラクルしみ治療の長所
・ブルートーニングを使用：ブルートーニング施術(最高の出力装備)トーニング時の直系が1㎝の広さの面積で治療し、施術時間が短いです。皮膚のタイプによって、強弱を調整し治療します。また初期治療時にだんだんとトーニングの強さを高め、刺激を減らしていくことで治療効果が高まります。色素が濃いしみの部位は弱く治療し、底色素の副作用を最小化します。
・オラクルの美白管理：イオンの美白管理で治療効果を高めます。美白管理時はビタミンを前もって準備せずに、その場でビタミン準備し、すぐに使用します。
・アラジンピール：ベルギーに2Ｂバイオ本社の韓国アラジンピールの教育機関です。
ブルーピール：アメリカのオバジ本社の韓国ブルーピールの教育機関です。

★手術後の注意事項
・しみがある場合、美白剤(vit-Aクリーム)を塗布したり、必要時にしみの薬を服用します。
・日焼け止め使用して、紫外線を遮断してください。
・ごくたまに一時的に出来物が悪化する場合があります。その場合には出来物への軟膏を塗布します。
・ごくたまに一時的にアレルギー症状が現れる場合があります。その場合にはアレルギー軟膏を塗布します。

★前後写真

■そばかす：ビーマックスＩＰＬ治療

★ビーマックスＩＰＬとは？
ビーマックスＩＰＬはそばかすやしみなどの色素性の皮膚疾患に効果的なレーザーです。

★手術情報

手術時間：10～20分程度
麻酔方法：軟膏麻酔(30分～1時間)
施術周期：１か月に１回
日常生活：すぐに可能

★オラクルしみ治療の長所

・ルビーレーザー(メラスター)を使用：ルビーレーザー/ルービーを通して出る光をナノ化させ、均一に照射します。(色素除去/皮膚トーン改善)
・ビーマックスＩＰＬ使用：1回の施術の面積が広く、治療時間が短く、10ＰＬ使用で治療効果が高くなります。
・色素沈着、しみを発生を減らす：570nｍ波長により色素沈着やしみができる可能性が少なくなります。
・個人に合わせた皮膚タイプを肉眼で評価せずにトーン系統を作用しながら評価後に、施術を行い、副作用の発生の可能性を低くします。

★手術後の注意事項
・治療部位が若干、より黒くなり、黒いかさぶたができます。
・かさぶたが自然に落ち、長くあることが一番重要であり、強制的に落とすと、より黒くなります。
・ＩＰＬ部位は手でよく洗い、再生軟膏を塗布し、ＣＯ２レーザーで浸出液がでる部分には消毒した綿棒で再生軟膏を塗布します。
・軽い洗顔は翌日から可能であり、３日目から通常どおりに、再生軟膏は落とさずに水で弾くように洗顔します。テープを貼ったままで洗顔が可能であり、タオルでこすってかさぶたが落ちないようにします。
・化粧品と日焼け止めは皮膚が再生し、かさぶたがすべて落ちた後に使用します。(普通、１週間程度後)

★前後写真

今回ご紹介したレーザーは1回が１万円代からと少ない負担で治療を受けることができる施術です。(各個人の治療範囲によっては異なる)この機会にしみやそばかすなどをすっきり解決してみてはいかがでしょうか＾＾

< チョンダムオラクル皮膚科美容外科 (韓国語表記：청담오라클피부과성형외과)詳細>
■住所：ソウル市 江南区 奉恩寺路333 セフンビル1,2階（서울시 강남구 봉은사로 333 세홍빌딩 1,2층 ）
■電話番号：02-415-8974（韓国国内から）/＋82-2-415-8974（海外から）
■ホームページ： http://cd.oracleclinic.com/
■診療時間
平日：AM 10:00～PM 8:00
土曜： AM 10:00～PM 5:00
日曜： AM 10:00～PM 5:00
＊昼食休憩： PM 1:00～PM 2:00
■交通：地下鉄9号線/盆唐線 宣靖陵(ソンジョンヌン)駅1番出口から徒歩1分

<地図>

気になることがあったらメディカルツアーセンター にぜひ遊びにきてくださいね～！日本からのメールやお電話でのお問い合わせもＯＫです～！

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＜アクセス＞
・地下鉄３号線 狎鴎亭（アックジョン）駅の６番出口。出口すぐに現代百貨店があり、その隣です＾＾

江南区医療観光についての詳しい情報がいっぱい→江南メディカルツアーセンターホームページ（日本語） へ

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先日９月２３日（金）、江南のメディカルツアーセンターで日本人のためのメディカルトークショーが開催されました＾＾

入口にはこのようなバナーを置いて案内させていただきました＾＾トークショーだけでなく体験ももりだくさん！ワクワクしますね＾＾

受付ではまず、韓国伝統茶の五味子茶をお渡ししました＾＾

事前に申し込みしてくださった参加者の方々が集まったところで、江南保健所保険行政課のシン・ドンオプ課長から開始のご挨拶がありました！

今回はトークショーが２つあったのですが、まず１つ目は、「皮膚科医に聞く！肌の悩みのすべて」をテーマに春夏秋冬皮膚科のカン・スンフン院長が講演しました。お肌に関する目から鱗の知識がいいっぱい！今までよかれと思ってやっていたことが、実はお肌に負担になっていたものがあったり。みなさんやはり美に関心の高い女性ばかり！懸命に耳を傾けていました。トークショー後の質問タイムも盛り上がっていましたよ！

２つ目のトークショーは、ティーテラピーのイ・ウンギョン先生から、韓方茶に関して学びました。ティーテラピーは、メディカルツアーセンターの近くにある韓方茶を楽しめるカフェです。

☆過去のティーテラピー紹介記事→http://ameblo.jp/gangnam2010/entry-12059478324.html　

自分の体質にあったお茶を診断によって選べるのがこのカフェの魅力の１つなのですが、この日も参加者のみなさんに体に合ったお茶を提供しました。

トークショーのあとは、各クリニックの先生との相談タイム！無料で医療相談ができるなんて、これはとってもいい機会ですよね＾＾

こちらは先ほどトークショーをしてくださった春夏秋冬皮膚科のブース。特殊な機械でお肌の状態を診断し、その結果をみながら、肌の悩みを相談。自分では気が付いていなかったお肌トラブルが分かったり、改善方法を相談したり、有意義な時間となりました。
 

こちらはリボム韓医院のブース。体型矯正、韓方体質診断、韓方ダイエット相談を行いました。ダイエットに悩む女性は多いですが、不健康な方法はもってのほか。この医院では韓医学の考えでダイエットを行うので安心です。

そして、イ・ムンウォン韓医院のブースでは、頭皮診断と簡単なヘッドスパを。頭皮が健康になると、抜け毛が減りますし、髪質がよくなります。専門の機械で診断が受け、ケア方法等を聞きました。ヘアスタイリングも教えてくださいましたよ！

医療相談は順番なので、待っている間は韓方茶やお菓子、韓国伝統のお餅を楽しんだり・・・
 

ソイキャンドル作りやミスト作りを楽しみました！ソイキャンドル作りやミスト作りは普段も予約すれば楽しめますので、ぜひお問合せください＾＾

medicaltour.gangnam@gmail.com
＋82-2-1661-2230

ソイキャンドル作り紹介動画→https://www.youtube.com/watch?v=W7TJHGirbuA　

他にも、クリニックの施術無料券が当たる抽選会やインタビューなどが行われました＾＾たくさんの方に足を運んでくださり、本当にありがとうございました！！これから江南メディカルツアーセンターをよろしくお願いいたします＾＾

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みなさんは韓国料理はお好きですか？韓国への旅の目的の１つが韓国料理という方も多いのではないでしょうか？＾＾

明洞からも近い南山コル韓屋村で来る10月6日（木）～10月10日（月）に「韓国の味祭り（Taste of Korea）」が開催されます＾＾

このお祭りは、外国人に韓国の食文化を広く知らせるために行われ、食文化に関するイベントや、シェフによるトークショー、各種公演が行われます。

また、お祭りの初日である10月6日（木）は、江南のメディカルツアーセンターが会場で医療観光のＰＲ活動を行いますので、ぜひ会場を訪れた方はよろしくおねがいいたします＾＾

＜ 南山コル韓屋村アクセス ＞
－ソウル地下鉄3・4号線「忠武路（チュンムロ）駅」下車、3、4番出口（東国大忠武路映像センターと毎日経済新聞社建物の間の路地を150ｍ直進）

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よくTVや雑誌などで見る芸能人やモデルさんたちの口元を見ると、白くて綺麗な歯の方が多いなと感じますが、皆さんはいかがでしょうか？＾＾人の第一印象は顔からくる印象が先に来ます。その分、歯も含めた顔の印象はとても大事です。芸能人が歯を綺麗にしているのもそのためではないでしょうか。それほど重要な歯だからこそ、芸能人のように白く綺麗にしたいと思う方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、江南にあるインプランティア歯科三成店の歯科形成の治療をご紹介したいと思います！こちらの歯科が大型ショッピングモールでもあるCOEXや韓国でも有名なお寺である奉恩寺に近い場所に位置しています。ショッピングや観光の際に相談に行かれてみてはいかがでしょうか＾＾

■ラミネート
ラミネート治療は歯の外側の面を薄く削った後、手の爪のような形の陶磁器の人口歯を削った面に装着させる治療法で、自然の歯の色素をそのまま再現することができ、歯を削る量が少なく患者さんの満足度が高い治療方法です。

→長所
費用と時間が経済的であり、色と形がほぼ自然の歯に近いです。レジン治療よりも強度が強く、維持期間が長いの特徴です。既存の歯を削る量を最少にし、精密な施術で苦痛を少なく、麻酔がほぼ必要ない施術です。

→治療対象
前歯が少し欠けたり、歯先が少し折れた場合
歯の色が黄ばんだり、灰色の場合
前歯が並びが悪い場合
前歯の形が不自然な場合

■オールセラミック
オールセラミック治療はラミネートとは違って、歯のすべての面を満遍なく削り、陶磁器の人口歯で完全に被せる方法です。歯の削る量は比較的に多くなりますが、歯の消耗や破折の程度が大きい、またより強い力を必要とする部位にはラミネートとほぼ同様の審美性に強度を兼ね備えたオールセラミック施術を受けることをおすすめします。

最近ではCAD/CAM技術を利用しオールセラミック補綴術式が開発され、より精密で強い補綴物の製作が可能になりました。セラミックは強度が高く、キズができにくく、色素の安定性も高いです。

→オールセラミックと一般補綴物との比較

■レジン治療
レジン治療はセラミックを利用した歯科形成術に比べて簡単で経済的でありながら、削る量が少ない長所があります。反対にセラミックよりは変色しやすく、維持期間が短いです。レジン治療は色と形が基準の歯と似せ、審美性的には優れています。既存のアマルガムなどに比べて、比較的に少ない部位の損傷については効果的です。

柔らかいゼリー状態の複合樹脂を自然の歯に装着し、歯を削らなくても空間をなくし、自然な歯の姿を取り戻すことができます。4～5年経過すると、摩耗し、若干の変形がある可能性があり、色も微小な変化がある可能がありますが、そのような変化があってもその時には解決することは可能です。

インプランティア歯科三成店はこれ以外にもインプラント治療や歯科矯正なども行っています。気軽にご相談ください＾＾

< インプランティア歯科三成店 (韓国語表記：임플란티아치과의원 (삼성점))詳細>
■住所：ソウル市 江南区 三成洞 160番地アイパークタワー2階 （서울시 강남구 삼성동 160
번지 아이파크타워2F ）
■電話番号：02-553-9691（韓国国内から）/＋82-2-553-9691（海外から）
■ホームページ：http://implantia.com/ss/
■診療時間
平日：AM 9:30～PM 6:30
木曜 ：PM 2:00～PM 9:00
土曜 ：AM 09:30～PM 2:00
■交通：地下鉄9号線奉恩寺(ポンウンサ)駅6番出口から徒歩1分

<地図>

現在、「インドネシア医療観光関係者観光ツアー」が進行中です^^

今回のツアーは、インドネシアの大統領直属の医療保険改革関係者、ビューティークリニックの代表、そしてお医者さんなどが韓国を訪れ、韓国の医療機関や江南の名所を探訪していています^^

今日は江南区庁を訪問し、江南区庁と会談、両国のプレゼントの交換もする貴重な時間となりました！

今回は簡単なご紹介になりましたが、ツアーの様子を来週もレポートするのでぜひ見に来てくださいね～＾＾

韓国、そしてインドネシアの医療のさらなる発展を願います♪＾＾

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暦は10月に入りました！季節的には秋ですね！！秋と言えば、食欲の秋、運動の秋、勉強の秋...などありますが、その中でも読書の秋もありますね。本は思った以上に集中力が必要であり、秋の過ごしやすい季節に読書をするのもおすすめです！

さて、そんな読書ですが、皆さんはどんな姿勢で本を読みますか？面白い小説や自分のお気に入りの本などは寝る前に寝転がって読んだりする方も多いのではないでしょうか＾＾？

読書は心に栄養をもたらしてくれますが、悪い姿勢で長時間、本を読み続けると、むしろ全身の痛みを誘発し、脊椎の健康を悪くすることがあります。そこで、今回は、正しい姿勢での読書、読書の後のストレッチをご紹介したいと思います＾＾

■悪い姿勢の読書

床に寝そべり、本を読む姿勢は肩、背中、腰などの脊椎全般の筋肉を緊張させ、疼痛を誘発します。特に第３腰椎に負担が集中し、腰の湾曲が崩れてしまいます。

■正しい姿勢の読書

椅子に深く腰掛け、腰と背中を背もたれにつけ、腰を真っすぐに伸ばします。この時に亀のように首が前に倒れないように注意してください。

■読書後のストレッチ

「壁に手をつき、腰を曲げる」
本を読む間に緊張しやすい肩と背中などの筋肉をほぐしてくれるストレッチです。

＜やり方＞
① 両手で壁に手をつき、息を出しながらゆっくり腰を曲げていきます。この時、顎は出さずに肩や腰などの力を抜きます。腕が曲がらないように注意してください。
②この姿勢を５秒くらい維持し、元の姿勢に戻ってください。これを3～5回繰り返します。

いかがでしょうか？ついつい寝転がって、漫画とか本を読んでしまいますが、体に良いことではありませんので、ぜひ良い姿勢で読書を楽しんでみてくださいね＾＾（情報：自生韓方病院健康情報）

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綺麗になりたいけれども、手術は怖いし、傷跡も気になる...という方も多いのではないでしょうか？美容外科の施術の中で、手術なしでしかも傷跡も残らない施術があるのはご存じですか？その施術とはボトックス、フィラーなどです。

この施術では注射１本で、顔のシワの改善や筋肉の縮小などの効果を得ることができます。そんなボトックス、フィラーを受けることができる病院「BLSクリニック」をご紹介します。BLSクリニックでは外国の美容クリニックの先生方を相手に実践講座をするくらいの実力を持っており、長年培ってきたノウハウも持っています。今回はそんなBLSクリニックのボトックス、フィラーをご紹介します。

■ボトックス

・ボトックスとは？
私たちがよく言うBOTOX(ボトックス)は特定の会社の商品名です。ボトックスはコロストリディウムボトルリニュムという細菌から作られる物質の毒素が抹消神経筋の接合部に作用し、神経伝達物質であるアセチルコリンの分泌を遮断し、麻痺や弱化を引き起こします。

ボトルリニュム毒素を人体に影響がない、ごく少量を使用し、顔のシワを作る顔面筋肉を麻痺させ、根源的にシワができにくくなります。ボトックスの最大の長所は麻酔をしなくても疼痛が少なく、施術時間が5～15分ほどで十分であり、施術後もすぐに元の生活をすることができる点です。

・ボトックスの施術作用部位

・ボトックスの施術過程

・施術前後写真

■フィラー
・フィラーとは？
フィラーは単語の意味通り「満たす、皮膚の中をみたす物質」という意味で、皮膚組織を補てんできる物資のことを言います。注射を利用して、シワやボリュームの改善をすることを言います。フィラーはしわの下に注入することで、シワを消すことができます。

しかし、シワが完全になくなるというわけではなく、フィラーは時間が経過すると徐々に人体に吸収されたり、異物として認識され、体内で溶かされ、時間が経過するとなくなります。その時にはシワもまた元に戻ります。

フィラーはメスを利用する切開はなく、腫れたりすることもないので、回復期間も短く、施術時間もとても短いです。入る量によって異なりますが、大体1cc基準で10～20分程度です。整形手術と同様の効果を簡単に現われ、手術が怖い方からのお問合せが多いです。

・BLSクリニックのボトックス、フィラーの特徴

①ボトックス、フィラーの正式な商品を患者さんの目の前で開封し、全量を使用します。
②瞬間の麻酔スプレーを使用し、疼痛を軽減します。
③34Gの細い針を使用し、あざ、腫れを最小化します。

・フィラーの施術対象部位

・施術前後写真

■韓国芸能人もたくさん訪問！

「BLSクリニック」にはたくさんの韓国芸能人も訪れています。芸能人からも信頼される病院ですので安心して施術を受けることができますね！！ また、ボトックス、フィラーは他の施術に比べると施術の価格も比較的に安く、受けやすい施術となっています。時期によってはイベントでいつもよりも安い価格でボトックス、フィラーを受けることもできますので、気になる方はぜひ行かれてみてください＾＾

< BLSクリニック 狎鴎亭店(韓国語表記：비엘에스의원(압구정))詳細>
■住所：ソウル市 江南区 新沙洞 591-1東洋ビル8F (서울특별시 강남구 신사동591-1 동양빌딩8층)
■電話番号：02-544-4841（韓国国内から）/＋82-2-544-4841（海外から）
■ホームページ：http://blsclinic3.com/index.php
■診療時間
月・火・木：AM 10:00～PM 9:00
金曜：AM 10:00～PM 7:00
水・土曜 ：AM 10:00～PM 5:00
＊日曜・祝日はお休みです。
■交通：地下鉄3号線狎鴎亭(アックジョン)駅3番出口から徒歩7分

<地図>

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女性なら気になる病気の一つに婦人科系の病気があります。病気にならなくても、生理痛や生理周期について悩んだり、また不妊症や子宮・卵巣の病気にならないかと何かしらの心配を一度はしたことがあるのではないでしょうか？

特に、子宮や卵巣の病気はこれから妊娠・出産を希望する方にはとても深刻な病気で、手術をしてしまったら今後、出産をすることができないのではないか？とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回はそんな方の味方になってくれる病院「チェサン産婦人科クリニック」をご紹介します！子宮や卵巣疾患にかかっても手術をしない治療を行っている病院です！

■子宮・卵巣疾患、非手術特化機関

子宮・卵巣疾患の非手術治療が可能な病院、「チェサン産婦人科クリニック」。子宮筋腫・子宮腺筋症、子宮内膜症、卵巣腫瘍などの治療のために人体に無害な非手術的な治療方法で治療を行います。

■子宮疾患治療のために開発されたHaifu lady

Haifu ladyは世界的に唯一、子宮の解剖学的構造に合わせた高感度超音波を照射します。既存のHaifuは肝臓、膵臓、骨肉腫などの悪性腫瘍の治療のために開発された機械で女性の身体的な特性は考えられていませんでした。Haifu ladyは女性疾患である子宮と乳房治療だけのために開発されました。

＜既存のHaifu＞
・すべての臓器に同じ様に作用
・ガン治療に区分なしに使用
・平面的に設計
・子宮の病変だけ除去
・産後ケアなし

■粘膜下筋腫の場合のHaifu lady治療の流れ

①超音波を通して粘膜下筋腫の検査を行います。
②睡眠麻酔ではなく医療陣と対話が可能な程度の鎮静麻酔を行います。
③超音波エナジーの熱を利用し、粘膜下筋腫を壊死させる作業を行います。
④周辺の子宮内膜組織に損傷がないように粘膜下筋腫を除去します。
➄高解像度カメラを通して、手術直後の状態を把握後に退院します。

■３N原則

チェサン産婦人科クリニックは３N原則として、上記３つを掲げています。副作用の最小化と同時に女性の子宮本来の価値を守る非切開治療法だけを行います。子宮の重要性を分かっているので、長年の子宮疾患の研究を通して得られた最上のノウハウを持って治療にあたります。

いかがでしょうか？まだまだ子宮・卵巣の疾患に対しては切除や摘出などので治療が主に行われている病院も数多くあります。チェサン産婦人科クリニックは手術なしで治療を行っています。すべての疾患が手術なしで治療というわけにはいきませんが、もしかすると手術なしでも、治療をすることができるかもしれませんので、お悩みの方はまず一度相談に行かれてみるといいかもしれませんね＾＾

< チェサン産婦人科クリニック (韓国語表記：최상산부인과의원)詳細>
■住所：ソウル市 江南区 奉恩寺路116 ウンソンビル2階 (서울특별시 강남구 봉은사로116 은성빌딩2층)
■電話番号：02-565-0505（韓国国内から）/＋82-2-565-0505（海外から）
■ホームページ： http://www.cho1sang.com/
■診療時間
平日：AM 9:00～PM 7:00
土曜 ：AM 9:00～PM 4:00
＊日曜・祝日はお休みです。
■交通：地下鉄9号線駅4番出口から徒歩1分

<地図>

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今回、ご紹介する病院「ヤンクリニック」は、リフティングやボトックスなどのプチ整形分野の中心的な病院です。こちらの院先生がプチ整形分野においての権威者であり、他の数多くのドクターたちにその今までの豊富な経験とノウハウを伝授するほどの先生だからです。

「韓国美容整形の名人」という美容整形の発展のために書かれた本のプチ整形分野において単独で執筆を行いました。10年以上の経験で顧客に満足度の高い医療技術を提供しています。今回はプチ整形の中でもリフティングの一つをご紹介しようと思います＾＾

■多様な糸を使ったトリプルリフティング
ヤンクリニックのトリプルリフティングは様々な糸リフティングに使われるそれぞれの糸を各部位ごとに使い分けて行うリフティング術です。糸を使い分けるために既存のリフティングよりもより良い効果を得ることができます。

＜トリプルリフティングの５つのポイント＞
①様々なリフティングを使用：各部位に合わせた糸を適材適所に使用します。
②確実なリフトアップ効果：適合した部位に適材適所の糸を使用し、直接的なリフトアップ効果を最大化させることができます。
③維持期間が長い：多様な種類の糸を使用するため、一般のリフティングよりは維持期間が長いのが特徴です。
④優れた固定力：強力な支持力で長い間リフトアップを維持します。
➄正式なリフティングを使用：副作用防止と効果的な施術のためにヤンクリニックは正式なリフティング糸を使用します。

■施術適応部位および対象

・既存のリフティングで効果がなかった方
・各部位ごとに施術を希望される方
・弾力のない頬、眉間、豊齢線、首のシワにストレスを感じている方
・施術なしで早くVラインを作りたい方
・施術後にい早いリフティング効果を希望する方
・施術後に回復期間や疼痛に対する心配が多い方

■トリプルリフティングに使用する糸とその特徴

・ウルトラVライン：顔全体、皮膚再生、口元、目元のシワへ効果的
→表面に使用する糸。皮膚の真皮層へコラーゲン再生を促進

・こより：弾力のない頬、豊齢線、口元のシワに効果的
→こよりの模様の糸。既存のリフティングよりも維持期間が長い

・オメガ：顔全体、豊齢線、頬、顎に効果的
→一般のリフティング糸よりも太い。溶ける糸のアップグレードバージョン

・ザ・マフライン：顔全体、豊齢線、頬、首のシワ、目元のシワに効果的
→一回で直接的に皮膚のリフトアップ効果

・ミント：顔全体、頬、豊齢線、全体的なリフトアップに効果的
→３倍の強い固定力と維持期間が長いのが特徴

・シルエット：輪郭、ボリュームアップへ効果的
→大きな形の糸を入れて、皮膚層の再構成効果

■施術過程

■前後写真

豊富な経験と培ったノウハウ。そして他のドクターへも伝授するほどの実力を持つ院長先生が在籍する病院です。

リフティングだけでなく、ボトックス、フィラーなどもこちらの先生の専門分野となっていますので、一度相談に行かれてみてはいかがでしょうか＾＾

< ヤンクリニック (韓国語表記：얀의원)詳細>
■住所：ソウル市 江南区 三成洞 マゼラン21　アステリウム302号 (서울특별시 강남구 삼성동 마젤란21 아스테리움302호)
■電話番号：02-501-1323 （韓国国内から）/＋82-2-501-1323 （海外から）
■ホームページ： http://www.yaanclinic.com/　
■診療時間
火・水・ 木：AM 10:00～PM 7:00
月・金 ： AM 10:00～PM 9:00
土曜日： AM 9:00～PM 4:00
■交通：地下鉄2号線三成(サムソン)駅5番出口から徒歩5分

<地図>

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先日ブログでもお伝えしましたが、南山コル韓屋村で開催された「韓国の味祭り」の会場で、江南のメディカルツアーセンターが江南医療観光のＰＲ活動を行いました！たくさんのバナーも設置して準備完了！

訪れる外国人観光客のみなさんにルーレットイベントを行ったり、パンフレットをお渡ししたり！この時期は中国では長期休暇の時期なので、中国からの観光客のみなさんがたくさん来てくださいました＾＾

スタッフは韓国の伝統服である韓服を着てみなさんにご案内をしましたよ～！素敵でしょう？！このように記念撮影もしちゃいました＾＾

今回はこの行事にこられなかった、この日は韓国にいなかった～っと言う方は、狎鴎亭の江南メディカルツアーセンターにぜひ遊びに来てくださいね＾＾

最近韓国は急に気温が下がり、朝夜は寒いほど。韓国を訪れる方は服装等、気をつけてください～♪

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東方神起、SUPER JUNIOR、少女時代、SHINee、EXOなどの人気アーティストが一挙に見れるスポット「SMTOWN@coexsrtium (エスエムタウン＠コエックスアティウム)」。限定グッズが並ぶショップやトレーニングスタジオ(現在閉鎖中)、アーティストにちなんだスイーツなども楽しめるカフェ、ホログラム公演が楽しめるシアターなどアーティストが身近に感じられるファンには嬉しい空間が広がっています。

場所は地下鉄2号線三成(サムソン)駅5.6番出口から徒歩1分、COEXモールに隣接していますのでお買い物の途中に訪れることもできるとても便利な立地です。ここでしか見られない貴重なものもありますので、みなさんぜひぜひ足を運んでみてください！

SMTOWN@coexsrtiumの中を動画でもご覧ください♪

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韓国と言えば、特徴の一つとして挙げられるもの中に、韓医院があるのではないかと思います。日本では西洋医学を主していて、東洋医学を利用して治療したりする病院はあまりありませんよね。

しかし、韓国では普通の病院のように韓医院が存在しており、保険適用にもなっているほど一般的な病院です。今回は女性が一生涯付き合っていかなければならない子宮や卵巣の悩みを抱えている方におすすめの韓医院「慶熙宝宮韓医院」をご紹介します。

西洋の医学だったら、手術が一般的な治療であっても東洋医学の場合には韓方薬や鍼などで、体を傷つけることなく、治療を行うこともできます。また、病気の原因となるものを治療していくものもあります。今回は「慶熙宝宮韓医院」の治療方法を少しご紹介したいと思います。

■宝宮丹

宝宮丹は慶熙宝宮韓医院で開発された韓方座薬です。座薬は一般的に直腸や膣、尿道などに挿入する薬で、体温で溶かして薬効を出す薬を指します。薬の種類には飲み薬、血管に直接注入する薬があります。

しかし、直腸や膣は口からは遠く、薬の効果が落ちる部位にはこのような薬よりは座薬がより効果的な場合も多くあります。直腸や膣、尿道などは直接外部と簡単につながっており、内部が薬の吸収が良い、粘膜があるためです。宝宮丹は膣の中に入れ、子宮に直接的に作用するので、効果が早く現れます。

→ 宝宮丹の長所
①五色宝宮丹は子宮筋腫、卵巣嚢腫、子宮内膜症、生理痛、不妊用、各々の疾患に適切な座薬です。
②厳選された純粋な韓薬材だけで作り、長期間使用しても安全です。
③内服薬に比べて患部に直接作用し、効果が早く現れます。
④本人が直接膣に挿入するので、病院に来院する必要がありません。
➄１日１回の使用で８時間以上の持続効果があり、使用が簡単です。

→5色宝宮丹

1.子宮筋腫用の宝宮丹：子宮筋腫の大きさを縮小。瘀血の除去。
2.子宮内膜症用の宝宮丹：子宮および骨盤腔の免疫力を強化。月経血の排出を促進。疼痛緩和。
3.卵巣嚢腫用の宝宮丹：卵巣嚢腫の大きさを縮小。卵巣嚢腫の原因である卵巣内の水分を除去。
4.生理痛の宝宮丹：月経血の排出を促進。疼痛の緩和。血映循環の緩和。子宮疾患の予防。
5.不妊用の宝宮丹：子宮内膜を熱くし、ホルモンの分泌を助ける。

→宝宮丹の使用の注意点
1.１日に１回いれ、7～8時間使用し、残りの時間は使用しない。
2.使用する間に分泌物が流れ出てくることがあり、この場合にはパンティライナーを使用すると便利です。
3.初めての使用後に3～5日程度は軽微な腰痛、下腹部膨満感、全身の疲労感などを感じることもあります。

■鍼治療

針治療は直接的な気の流れを調節してくれるとても良い治療法です。特に気血の循環が滞っているところをほぐしてくれるのは鍼治療だけです。また鍼治療は消炎作用や鎮痛作用があり、炎症や疼痛の緩和に効果的です。

→ 慶熙宝宮韓医院の鍼治療の特徴
・子宮や卵巣機能を正常化してくれます。
・骨盤腔の免疫力を高めてくれます。
・ストレスに対しての抵抗力をつけてくれます。
・消炎、鎮痛作用に優れています。
・韓薬の治療効果を高めてくれます。

■薬鍼

鍼で得られる効果と韓薬の効果を同時に得ることができる治療法です。薬鍼は既存の鍼治療と韓薬治療を合わせ発展させた新しいっ治療法の一種です。

→ 薬鍼の効能
・骨盤内の気血の循環を円滑にしてくれます。
・瘀血を除去してくれます。
・免疫力を強化させてくれます。
・不妊症への効果があります。

いかがでしょうか＾＾今回は治療法を３つだけご紹介しましたが、他にも治療法があります。もちろん手術という治療法はないので、手術で治療するのに抵抗がある方などは一度相談に行かれてみるといいかもしれませんね。また、病気を予防するという観点からも子宮を守るために治療を受けるということもいいでしょう！子宮や卵巣などでお悩みの方はぜひ行かれてみてくださいね♪

<慶熙宝宮韓医院 (韓国語表記：경희보궁한의원)詳細>
■住所：ソウル市 江南区 江南区　江南大路626（서울특별시 강남구 강남대로 626）
■電話番号：02-543-0025（韓国国内から）/＋82-2-543-0025（海外から）
■ホームページ：https://www.bogung.com:8005/main/main.php
■診療時間
月・火・木：AM 10:00～PM９:00
水・金：AM 10:00～PM 6:00
土曜：AM 9:30～PM 5:30
祝日： AM 10:00～PM 3:00
昼食時間： PM 1:00～PM 2:00
＊日曜日：休診
■交通：地下鉄3号線 新沙(シンサ)駅6番出口から徒歩2分

<地図>

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最近、韓国は過ごしやすい秋のお天気が続いていますが、それでももう少しすると寒い寒～い冬が始まりますね。冬も体をポカポカにして病気にかかることなく、元気に過ごしたいですよね！？そこで、今回は寒い冬に備えて体を温かくする方法をご紹介したいと思います。

■冷えとは？
冷えや低体温は万病の元ともいわれ、体の血液循環が悪くなり、肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、生理痛、不眠など症状を引き起こします。

さらには、冷えは不妊の原因の一つとも考えられています。冷えは女性に多く、血行不良や更年期などが関係していると考えられています。さて、そんな冷えに効く方法はどんなものがあるのでしょうか？

■冷えに効く食べ物は？
まずは冷えに効く食べ物からご紹介したいと思います！

★にら

最初の食べ物は、ニラです。ニラはビタミンA、B、Cの成分とカロチンや鉄などの成分が非常に豊富に含まれています。このすべては、血液の循環を円滑にしてくれるそうです。またニラは心臓の痛みを緩和してくれて手足冷え症を改善することができますよ。身近に手に入るのですぐに取り入れることができそうですね！

★なつめ

次はナツメです。ナツメもビタミンの成分と食物繊維とフラボノイド、ミネラル、ベータカロチンなどの各種栄養成分が含まれています。特にナツメは、子宮を温めてくれ、女性の方の子宮の健康に非常に効果的であり、また老化防止、抗がん作用、ストレス緩和にも役立つします。女性の方はぜひ取り入れたい食べ物ですね！

★チョコレート

次の食べ物は、意外にもチョコレートです。その中でも、カカオ成分のダークチョコレートの中に抗酸化剤の一種として、フラボノイドの成分が含まれています。この成分には、心血管疾患を予防し、また、がんの発生率を下げる役割があるそうです。チョコレートこそ簡単に取り入れられそうですが、美味しいからと言って食べ過ぎには要注意ですね！また、あくまでもカカオ成分が多いダークチョコレートを選びましょう！

★生姜

最後は生姜です。これはもう多くの方がご存じですよね＾＾生姜も体を暖かくしてくれる成分を含んでいます。これは、新陳代謝を円滑にしてくれて、血液の流れを良くする役割があります。それによって、血液の循環が円滑になるので手足冷え症を改善することができますね！

■お家でできる温熱療法！
★よもぎのお灸

韓国では東洋医学が取り入れられているので、韓医院なども身近な存在ではありますが、家庭でもお灸を据えるところも多くあります。日本でも自宅でできるお灸が販売されているようですが、今回はお灸はお灸でもよもぎのお灸をおすすめします！東洋医学ではよもぎは体の中の冷たい気を外に出し、気の流れを円滑にしてくれる効果があるそうです！

特に普段から腹部が冷え、血液循環が円滑でない女子に効果的です。また免疫力を高めてくれ、殺菌や鎮静効果もあります。但し、火を使うお灸は火傷に注意が必要です！自分では難しい方は鍼灸院を訪れてみるのもいいかもしれませんね＾＾

★あずきパックで保温

あずきは瘀熱や浮腫をなくし、炎症治療に効果があります。あずきパックの作り方は簡単！あずき500ｇを綿でできた入れ物に入れ、電子レンジで3～4分程度温めた後に楽な姿勢で横たわり、あずきのパックを下腹部にあてるだけ！簡単ですよね！ぜひ一度やってみてくださいね！

その他には足浴や下腹部だけを温める半身浴、座浴なども効果があるそうです！また、体を温める食べ物で作るお茶などもあります！

ここに紹介したのはほんの一部です。自分に合った方法で、元気に寒い冬を温かく乗り切りましょう♪

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