みなさまこんにちは![ラブ]()
冬になり、だんだんとお肌が
乾燥してくる時期ですね![ガーン]()
![笑い泣き]()
美肌ケアを徹底したいものです◎
美の最強成分といえば...！！！
ビタミンC〜〜（＾ν＾）
ビタミンCは、年を重ねるごとに
気になる天敵、しみやくすみの原因のなる
メラニンの生成を抑制し、
紫外線ダメージからガードする
効果があると言われています![お願い]()
![キョロキョロ]()
また、セラミドという、お肌の水分量を
コントロールする成分の合成を促す
役割をもつものを含んでいます^^
コラーゲンの生成を促進することで
つる肌、弾力肌、ハリを取り戻す効果も期待でき、
まさに美肌に必要不可欠といえます![おねがい]()
![おねがい]()
ブロッコリーや赤ピーマン、
イチゴ、キウイにはビタミンCが豊富に
含まれていますので、
美肌ケアのために積極的に食べたい食品ですね![ラブ]()
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