みなさまこんにちは！
まだまだ暑い日が続きますが、
いかがお過ごしでしょうか？
ソウルは昼間は結構暑いですが、
朝晩は涼しくなりました！
江南はいつも活気にあふれていて、
おしゃれさんや美人さんが
いっぱいあふれてますよ〜
さて本日は、
簡単！顔のむくみマッサージ
についてお届けします◎
そもそもなんで顔ってむくむのでしょうか？><
朝起きてみたら、びっくりするぐらい
腫れぼったくなってたこと、ありませんか？
それは、
水分不足や、肩こり、
冷え、睡眠不足、塩分や糖分のとりすぎ
が主な原因といわれています><
現代人の私生活にて
陥りやすい原因ですよね
上記の原因には特に気をつけつつ、
本日は簡単なマッサージについて
お届けします
①耳を外向けにひっぱります(10秒目安)
②お顔のほっぺからこめかみを両手でひきあげます。フェイスラインを意識しましょう！
③こめかみあたりから、首(デコルテ)にかけて
両方の手で優しくリンパを流します。
なによりも、お顔のリンパを流すことが
とっても重要！！！！！
朝のお化粧前にもサッとできそうですよね！
よかったら試してみてくださいね◎
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