皆様、こんにちは
韓国は今週から冷え込んできまして、
とうとう冬がやってきそうです
韓国にご旅行にいらっしゃる際はダウンなど暖かい格好でいらっしゃってくださいね
さて、そんな韓国ソウルの冬ですが、日本と比べてとても寒いです
マイナスは勿論、昨年もマイナス20度を記録いたしました。
そんな韓国での冷え性対策をご紹介したいと思います
韓国ファッションの冷え対策として、
ロングぺディング
こちらは韓国の冬を超えるのに必需品といってもいいアイテムです
ここ数年、こういったぺディングが流行りというのもあり、
町中このようなぺディングを着た人をよく見かけられるようになりました
足まで暖かいのでとってもお勧めでございます
そして、外から寒さ対策するだけではなく、
体の中からもしっかりと対策することもお勧め
韓国のマートなどに売っている
ショウガ茶
テチュ茶(棗茶）
パウダータイプが簡単ですが、瓶の液体タイプも数多くあるので、そちらもお勧めです
ショウガ茶で体の中から温めるのも大切ですね
また、韓国の伝統的な民間医療として行われていた。
よもぎ蒸し
体の芯からぽかぽかになり、子宮を温めながら、血流改善もできます
韓国にいらっしゃった際、ご体験されてみてはいかがでしょうか
気になることがあったらメディカルツアーセンター にぜひ遊びにきてくださいね～！日本からのメールやお電話でのお問い合わせもＯＫです～！
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