韓国女優のダイエット事情

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いかがお過ごしでしょうかImage may be NSFW.
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今回は韓国女優のダイエット事情についてご紹介したいと思いますImage may be NSFW.
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韓国の女優さんやアイドルは皆さんスタイル抜群Image may be NSFW.
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韓国の女優やアイドルのモデル体型はストイックな努力でつくられており食事制限は

基本中の基本と言っても、過言ではないようですImage may be NSFW.
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例えば、カンソラImage may be NSFW.
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今や女性のなりたい体系と言われているカンソラImage may be NSFW.
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ですが元々はかなりぽっちゃり体系だったようですImage may be NSFW.
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朝　　ヨーグルト＋りんご１個
昼　　韓食(玄米,野菜中心)＋かぼちゃ粥
夜　　さつまいも１個＋レタス＋食パン１枚

 

かなりの努力をして20kgの減量に成功し今のようなセクシーな体系になったのですねImage may be NSFW.
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続きまして！

女優としては勿論、歌手としても有名なアイユImage may be NSFW.
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今のような華奢な体形も、努力の賜物だったようですImage may be NSFW.
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・一日の食事　　りんご１個＋さつまいも２個＋タンパク質飲料１杯

これ、一食じゃなくて一日の食事です。
これを３食に分けて食べるみたいです。さすがアイユ。かなりストイックImage may be NSFW.
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さつまいもは１個食べるだけでも結構お腹が膨れるし腹持ちも良いので途中でお腹空かなさそうですねImage may be NSFW.
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また、韓国では定番のミスカル

 

 

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ミスカルは、玄米、大豆、黒ゴマ、じゃがいも、小豆、麦など15種類以上もの穀物の粉末が入っていて

腹持ちが良いので置き換えダイエットとして韓国女性の間では人気ですImage may be NSFW.
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そして最近ではダイエットに欠かせないものとなったサプリメントImage may be NSFW.
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韓国で今一番人気のサプリメントはこちらImage may be NSFW.
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韓国の超有名芸能人たちも実際に使っているとSNS等で公開して

ダイエットに敏感な韓国女子の間で一気に広まりましたImage may be NSFW.
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CALOBYE+（カロバイプラス）は日本でも買えるので気になる人はチェックImage may be NSFW.
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最近ではJOAHgirlsにも大人気のChuuのモデルテリちゃんもインスタにアップしてましたImage may be NSFW.
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綺麗な体になって、更にお洒落を楽しみたいですよねImage may be NSFW.
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気になることがあったらメディカルツアーセンター にぜひ遊びにきてくださいね～！

日本からのメールやお電話でのお問い合わせもＯＫです～！

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＜アクセス＞
・地下鉄３号線 狎鴎亭（アックジョン）駅の６番出口。出口すぐに現代百貨店があり、その隣です＾＾

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Clik here to view.江南区医療観光についての詳しい情報がいっぱい→江南メディカルツアーセンターホームページ（日本語） へ

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Clik here to view.気になることがあったら→medicaltour.gangnam@gmail.com