皆様
いかがお過ごしでしょうか
数年ぶりに韓国にも台風が上陸しそうで、そのせいか風が吹いて暑さが少し和らいでおります。
さて、夏といえば
海水浴
海水浴って日に焼けてしまうのでなかなか入りたくない。。
結構疲れてしまうからなぁ。。
などと躊躇されてしまいますよね。
しかし、海水浴には意外と知られていない効能があるんです。
数々の研究によって海水浴は健康にいいということが判明しております。
実は、海水浴場はもともと治療施設だったという話もございます。
始まりは18世紀のイギリス。
日本にも広まり、神奈川県大磯の照ヶ崎海岸に海水浴場を開いたといわれております。
さて
肝心の海水浴で得られる効能とは。。
免疫力アップ
冷たい水につかることによって体の免疫システムを刺激され免疫力アップにつながるそうです
美肌や花粉症にも効果
海水に含まれるマグネシウムは肌の保湿効果を高めてくれます。
また、塩化カリウムなどの成分が肌を保護してくれます。
肌もハリのあるお肌になるそうですよ
そして花粉症を軽減してくれたり、血流もよくしてくれる作用があるそうです
紫外線に当たりすぎにはよくないですが、海水につかるだけでも健康にいい作用があります
海に行かれた時は見てるばかりでなく、思い切って入ってみるのもいいですね
気になることがあったらメディカルツアーセンター にぜひ遊びにきてくださいね～！日本からのメールやお電話でのお問い合わせもＯＫです～！
↓↓↓
＜アクセス＞
・地下鉄３号線 狎鴎亭（アックジョン）駅の６番出口。出口すぐに現代百貨店があり、その隣です＾＾
江南区医療観光についての詳しい情報がいっぱい→江南メディカルツアーセンターホームページ（日本語） へ
気になることがあったら→medicaltour.gangnam@gmail.com